Berita Harian: Turun berat badan melalui diet karnivor

In an article with Berita Harian, a colorectal surgeon Dr Chok Aik Yong from Aelius Surgical Centre discussed the growing trend of the carnivore diet in Malaysia and Singapore. While this meat only diet consisting of animal products such as meats, eggs and seafood has gained popularity for its potential to promote weight loss, Dr Chok cautioned that its long term health implications may outweigh the benefits. He advised individuals to practice balance and seek medical advice starting restrictive diets that exclude essential food groups.

Dalam artikel oleh Berita Harian, pakar bedah kolorektal Dr Chok Aik Yong membincangkan peningkatan populariti diet karnivor di Malaysia serta risiko kesihatan tesembunyinya. Walaupun diet yang hanya menumpukan kepada pengambilan daging, maknan laut, telur dan tenusu boleh membantu penurunan berat badan dalam jangka masa pendek, Dr Chok memberi amaran bahawa penghapusan serat dalam pemakanan boleh menyebabkan masalah pencernaan, sembelit dan peningkatan risiko kolorektal.

View the Facebook post.

Dalam artikel bersama Berita Harian, pakar bedah kolorektal Dr Chok Aik Yong dari Aelius Surgical Centre membincangkan trend yang semakin meningkat bagi diet karnivor di Malaysia dan Singapura.. Walaupun diet berasaskan haiwan sepenuhnya ini yang terdiri daripada daging, telur dan makanan laut semakin popular keranas dikatakan berpotensi mambantu penurunan berat badan, Dr Chok memberi amaran bahawa kesan janka panjang terhadap kesihatan mungkin mengatasi manfaatnya. Beliau menasihatkan individu supaya mengamalkan keseimbangan dan mendapatkan nasihat perubatan sebelum memulakan diet ketat mengecualikan kumpulan makanan penting.